Тело на твоей стороне. Как сделать нервную систему своим союзником в достижении спокойствия - Деб Дана
- Название: Тело на твоей стороне. Как сделать нервную систему своим союзником в достижении спокойствия
- Автор: Деб Дана
- Исполнитель: Людмила Чайковская
- Категория: Психология, философия
- Возрастные ограничения: Обратите внимание! Аудиокнига может включать контент, предназначенный только для лиц старше 18 лет.
- Поделиться:
Обзор аудиокниги "Тело на твоей стороне. Как сделать нервную систему своим союзником в достижении спокойствия - Деб Дана"
Психотерапевт Деб Дана простым и понятным языком объясняет, как справляться со стрессом и заново обрести ощущение опоры и защищенности. В книге вы найдете основные сведения о том, как устроены и работают блуждающий нерв и центральная нервная система. Также автор предлагает практические упражнения и психологические техники, которые помогают регулировать состояние и поддерживать внутреннее равновесие.Слушать аудиокнигу "Тело на твоей стороне. Как сделать нервную систему своим союзником в достижении спокойствия - Деб Дана" онлайн бесплатно без регистрации на сайте Kniga-Audio.com - полную версию
Нравится!
0
Рекомендуемые аудиокниги автора:
Комментарии (0)
