Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства - Лорна Гарано
- Название: Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства
- Автор: Лорна Гарано
- Исполнитель: Анастасия Ковалева
- Категория: Психология, философия
- Возрастные ограничения: Обратите внимание! Аудиокнига может включать контент, предназначенный только для лиц старше 18 лет.
- Поделиться:
Обзор аудиокниги "Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства - Лорна Гарано"
Практическое руководство от эксперта по фобиям и психическим расстройствам для преодоления тревоги и стресса. Включает доступные техники, основанные на когнитивно-поведенческом подходе. Эдмунд Борн, доктор философии, более двадцати лет занимается лечением тревожных состояний, фобий и стрессовых расстройств. Его книги по самопомощи, переведённые на множество языков, помогли более миллиону людей. В настоящее время он живет во Флориде и Калифорнии и консультирует по вопросам панических атак и тревожных расстройств. Лорна Гарано – независимый автор и публицист.Слушать аудиокнигу "Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства - Лорна Гарано" онлайн бесплатно без регистрации на сайте Kniga-Audio.com - полную версию
Нравится!
0
Рекомендуемые аудиокниги автора:
Комментарии (0)
