Медицина, здоровье - Аудиокниги Слушать Онлайн бесплатно

Плавание в холодной воде. Как сделать первый шаг к здоровью, счастью и крепкому иммунитету - Сёберг Сусанна

Fri, 12 Jun 2026 00:12:42 +0300

Оздоровительное плавание в холодной воде — как в паре с сауной, так и без неё — помогает взбодрить организм, укрепить закалку и поддержать хорошее самочувствие. Эта книга объясняет, как правильно заниматься зимним плаванием, чтобы получать пользу и избегать вреда для здоровья.

Эндометриоз. Как разобраться в причинах и симптомах и позаботиться о себе в повседневной жизни - Франсиско Кармона

Sat, 30 May 2026 16:01:17 +0300

Эндометриоз — хроническое заболевание в гинекологии, которое встречается у каждой десятой женщины репродуктивного возраста. Оно существенно влияет на повседневную жизнь, хотя о нем по-прежнему редко говорят вслух. В книге одного из ведущих гинекологов Испании Франсиско Кармоны вы разберетесь, что представляет собой эндометриоз, как он проявляется и к каким последствиям может привести. Почему так важно не затягивать с постановкой диагноза? Как болезнь отражается на отношениях в семье и на близких? Что можно предпринять, чтобы улучшить самочувствие? Эта книга поможет женщинам внимательнее относиться к своему здоровью и повысить качество жизни. Книга носит информационный характер. Перед тем как следовать любым рекомендациям, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Здоровое питание каждый день - Рут Энн Карпентер

Fri, 29 May 2026 11:00:43 +0300

Авторы предлагают рекомендации по питанию, опираясь на результаты самых свежих научных исследований. Особенно важно, что они советуют начинать не с «тела», а с мышления: разобраться, для чего вам нужно здоровое питание, и честно оценить свой текущий рацион. По данным, изменение пищевых привычек в западных странах способно ежегодно снижать смертность от онкологических заболеваний на 35%. Другие исследования показывают, что сбалансированное питание уменьшает риск сердечных болезней на 60%. Представьте, насколько может измениться ваша жизнь, когда правильное питание станет привычкой!

Все мы смертны. Что для нас дорого в самом конце и чем тут может помочь медицина - Атул Гаванде

Wed, 06 May 2026 11:00:34 +0300

Атул Гаванде считает, что одна из ключевых бед современной медицины — отказ честно признавать пределы своих возможностей и неспособность говорить с пациентами о самом неизбежном — о смерти. Между тем смерть — не досадная аномалия, а естественное и закономерное завершение жизни. К этому важно готовиться, это нужно уметь объяснять и понимать.Как устроены и меняются с возрастом память, мышцы, кожа, кости? Отчего мы стареем, как постепенно «изнашивается» тело и какие процессы запускает в нем неумолимое время? Можно ли сделать последние дни и часы человека более спокойными и человечными? Существуют ли способы оттянуть конец и всегда ли стоит за них держаться?В книге — живые истории и врачебные наблюдения, примеры из практики и новые научные данные. То, о чем медицина должна говорить открыто, но часто молчит — потому что не умеет и боится.

Сидеть, ползать, ходить. Как помочь ребенку сделать первый шаг? Эволюция движения от 0 до года - Галина Лупандина-Болотова

Wed, 29 Apr 2026 15:01:00 +0300

Нужно ли, чтобы малыш переворачивался на живот уже в 3 месяца и умел сидеть к 6? Обязательно ли ползание и стоит ли делать массаж? Эту книгу написала врач-реабилитолог с многолетним опытом работы с детьми — руководитель отделения лечебной физкультуры НМИЦ здоровья детей (Москва), кандидат медицинских наук, автор действенных реабилитационных методик и мама двоих сыновей. Здесь подробно изложены этапы моторного развития здорового ребенка до года и разобраны самые частые ошибки родителей в течение первого года жизни. Вы получите понятные и практичные способы правильно поддерживать формирование движений и почувствуете уверенность в своих действиях, помогая малышу развиваться гармонично. Книга адресована родителям, которые хотят с первых дней обеспечить корректное развитие двигательной активности ребенка; также она может быть полезна как справочное пособие для педиатров, детских реабилитологов, инструкторов ЛФК и всех, кто интересуется моторным развитием человека. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Время Луны. Циклы и женское тело - Люси Пирс

Thu, 09 Apr 2026 11:00:41 +0300

Эта книга поднимает тонкие вопросы о женском теле — те, о которых долгие годы было не принято говорить открыто. Люси Пирс убеждена: женский организм гармоничен, а его естественные процессы не должны восприниматься как что-то стыдное, запретное или «неудобное».Возможно, вы только начинаете путь к принятию себя и впервые узнаете о том, как связаны внутренние и внешние циклы. А может, вы изучаете эту тему давно и сейчас ищете опору и инструменты, чтобы понять себя еще точнее и глубже. В любом случае, если эта книга оказалась у вас в руках — значит, она адресована именно вам.Вы узнаете:- Как устроен менструальный цикл с точки зрения биологии.- Какие женские архетипы существуют и как они соотносятся с циклами.- Как уменьшить проявления ПМС и поддержать восстановление организма после менструации.- Главное о хронических женских заболеваниях.- Авторские советы, помогающие принять себя и свое тело.Люси Пирс — автор научно-популярных книг, повлиявших на жизнь множества читательниц. Среди ее известных работ — Medicine woman, Burning woman, Creatrix: she who makes, отмеченные премией «Наутилус». В своих книгах она пишет о женском здоровье, архетипической психологии, телесности, исторической осознанности и творчестве.

Выбирай здоровье. Как не стать хроническим больным: уникальная шведская система - Стиг Бенгмарк

Tue, 07 Apr 2026 11:00:38 +0300

Стиг Бенгмарк помогает читателю по-новому взглянуть на роль и работу самого протяжённого органа человеческого тела. О вреде антибиотиков и пользе грамотного питания сказано немало — настолько, что может показаться, будто тема исчерпана. Однако это не так. В этой книге автор выделяет 12 ключевых принципов здорового кишечника, следование которым поддержит его нормальную работу и поможет сохранить здоровье на долгие годы.

Аллергия, непереносимость, чувствительность. Как возникают нежелательные пищевые реакции и как их предотвратить - Кристин Лоберг

Tue, 31 Mar 2026 11:00:44 +0300

Книга профессора педиатрии и медицины объединяет обзор новейших научных данных, разборы клинических случаев и современный взгляд на подбор продуктов и планирование рациона, а также на методы профилактики и коррекции нежелательных реакций на пищу.

Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья - Демичева Ольга

Wed, 04 Mar 2026 10:00:38 +0200

Избыточная масса тела стала одной из ключевых проблем современного мира и сегодня затрагивает и Россию. Хорошо известно, насколько негативно ожирение на любой стадии сказывается на организме: ухудшает состояние сердца и сосудов, ускоряет изнашивание суставов и повышает риск развития сахарного диабета. Почему одним удаётся есть без ограничений и не набирать вес, тогда как другие поправляются, кажется, почти ни с чего? И возможно ли снизить вес без изнуряющих диет и ощущения, что вся жизнь превратилась в бесконечную гонку? Разобраться в этих и многих других вопросах поможет новая книга Ольги Юрьевны Демичевой.

Сахарный диабет - Демичева Ольга

Thu, 26 Feb 2026 10:00:57 +0200

Книга создана на основе лекций автора в школах диабета и тех вопросов, которые чаще всего задают сами пациенты: возможно ли полностью избавиться от диабета и можно ли жить без инсулина? Здесь разобрано, какие вдохновляющие обещания вокруг болезни являются интернет-мифами и непроверенными утверждениями, а какие действительно отражают современные достижения и новые возможности для людей с диабетом. Прямой и неупрощённый разговор о причинах и последствиях заболевания поможет продлить жизнь тем, кто уже столкнулся с диабетом, и снизить риск тем, кто находится в группе угрозы. Вы получите не только важные знания, но и ощущение поддержки под девизом «Всем миром — против диабета».

7 ключей к своему здоровью. Практическая нутрициология - Ксения Чёрная

Thu, 12 Feb 2026 19:05:15 +0200

Здоровье стало трендом, поскольку оно открывает двери к успеху как в личной, так и в финансовой сфере. Книга от нутрициолога и создателя онлайн-школы «Pro-Здоровье» адресована тем, кто выбирает профилактические меры вместо дорогих медицинских процедур и заботится о самочувствии до появления серьезных проблем. Автор, Ксения Черная, считает, что наш организм способен восстановиться самостоятельно, если знать, как ему помочь. В книге «7 ключей к своему здоровью. Практическая нутрициология» вы найдете советы по осознанному подходу к здоровью. Основные темы – это выявление дефицитов в организме, здоровье пищеварительной системы, правильное питание, корректировка диеты (включая списки продуктов, которые следует исключить и добавить), использование витаминов и минералов, а также формирование полезных привычек. Книга также предлагает рецепты здоровых блюд на неделю. Черная поможет вам стать более устойчивыми на пути к отличному самочувствию, ценить свое здоровье и вдохновлять других своим примером. Важно отметить, что книга не является медицинским справочником, и советы автора рекомендуется применять после консультации с врачом.

Метаморфозы. Путешествие хирурга по самым прекрасным и ужасным изменениям человеческого тела - Гэвин Фрэнсис

Sun, 11 Jan 2026 10:00:47 +0200

Человеческое тело часто демонстрирует удивительные явления. Любое отклонение от нормы сразу заметно окружающим. Среди нас есть люди очень низкого и очень высокого роста, а также те, кто страдает лунатизмом. Некоторые сталкиваются с галлюцинациями, другие не могут нормально питаться, а кто-то испытывает грусть из-за нехватки солнечного света. Эти изменения всегда порождали легенды и мифы, пока наука не начала их детальное изучение. Гэвин Фрэнсис анализирует наиболее стойкие мифы и раскрывает их истинную природу. Он рассматривает изменения в организме своих пациентов, будь то долгожданные или нежелательные, и объясняет их значимость для человечества. Свои выводы автор подкрепляет примерами из практики и историями из медицины, искусства, литературы и мифологии.

Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизни - Рэй Курцвейл

Thu, 01 Jan 2026 02:12:01 +0200

Комплексное медицинское исследование и практическое руководство, благодаря которому вы сможете дожить до того момента, когда сможете воспользоваться будущими био- и нанотехнологиями, чтобы жить вечно и оставаться молодым и здоровым.Рэймонд Курцвейл, известный американский футуролог и изобретатель, занимается распознаванием речи, технологическими прогнозами и средствами продления жизни. Он ввел термин "Технологическая сингулярность", обозначающий момент, когда искусственный интеллект превзойдет человеческий, а научно-технический прогресс будет настолько стремителен, что станет непостижим для человеческого разума.Курцвейл является автором ряда научно-популярных книг о будущем и теории разума, а также документального фильма о сингулярности. С 2012 года он работает в компании Google, где занимается развитием технологий машинного обучения.

Очищение организма - Геннадий Малахов

Tue, 23 Dec 2025 17:00:53 +0200

Чтобы сохранить молодость и здоровье на долгие годы, не обязательно прибегать к эликсирам молодости, чудодейственным мазям или косметическим операциям. Существуют иные методы, требующие определённых усилий, но дающие надёжные результаты.Наиболее эффективным из них является система очищения Геннадия Малахова. В ней подробно описаны процедуры для очищения организма, признанные одними из лучших для самооздоровления. Только через очищение можно стабилизировать состояние организма, продлить жизнь и вернуть молодость душе и телу.

Кости: внутри и снаружи - Милз Рой

Sat, 20 Dec 2025 19:08:14 +0200

Эта книга представляет собой живой и иллюстрированный рассказ о 500 миллионах лет эволюции кости, которая играет ключевую роль в понимании жизни позвоночных, нашем здоровье, человеческой истории и культуре.Кость человека универсальна и уникальна. Она способна к самовосстановлению без образования шрамов, легкая, но прочная, и может сохраняться тысячелетиями. Ортопед Рой Милз исследует и восхваляет этот удивительный материал, без которого существование позвоночных было бы невозможно.Внутри организма кость демонстрирует исключительные строительные свойства. Автор изучает ее биологические характеристики, развенчивает мифы о ее росте, ломкости и заживлении, и сравнивает ее структуру у человека с вариациями у других животных. В ясной и убедительной форме он опровергает популярные заблуждения — например, что у человека ровно 206 костей, — а также обсуждает распространенные заболевания костей, такие как остеопороз и артрит, и их лечение. Он также объясняет медицинские достижения — от первых рентгеновских снимков до современных хирургических методов — и знакомит читателя с выдающимися ортопедами, которые развивали эти технологии и облегчали нашу жизнь.После выполнения своей функции в теле позвоночного, кость может проявить себя неожиданно спустя сотни миллионов лет. Милз с энтузиазмом и юмором описывает множество ролей, которые кости играли в человеческой культуре на протяжении веков. Он рассматривает их упоминания в религии и литературе — от ребра Адама до черепа в "Гамлете", их постоянное присутствие в ископаемых, и использование костей в качестве инструментов и даже музыкальных инструментов, начиная с тибетского рога из человеческой бедренной кости и заканчивая обычными барабанными палочками. С древних времен до наших дней человечество находит новые применения для костей — они не только поддерживают и защищают нас, но и учат, развлекают и вдохновляют.Данная книга — это увлекательное и насыщенное изложение о каркасе, без которого невозможно представить наше существование.Эта книга открывает серию популярной медицины «Тело. Инструкция». Это качественно оформленные книги от медиков и ученых — ведущих специалистов, которые помогают лучше понимать устройство и функционирование человеческого организма, а также возможные проблемы и способы их предотвращения.

Медицина в эпоху Интернета. Что такое телемедицина... - Антон Владзимирский

Sat, 20 Dec 2025 18:09:27 +0200

Многие относятся к врачам из «Интернета» с недоверием, но на самом деле дистанционные консультации могут быть весьма полезными. Эта книга познакомит вас с телемедициной, или «медициной на расстоянии», объяснит, как использовать её технологии в настоящее время, как грамотно найти компетентного специалиста и сберечь свои время и нервы.

Питание - целительная сила организма - Геннадий Малахов

Sat, 20 Dec 2025 16:01:33 +0200

Возможно ли поддерживать и восстанавливать здоровье без использования дорогостоящих медикаментов и хирургического вмешательства?- Да, это возможно, - утверждает Геннадий Малахов, который посвятил свою жизнь изучению методов оздоровления. Он собрал множество уникальных рецептов и методик, способных помочь в лечении серьезных заболеваний.Исследовав и проверив их на собственном опыте, Геннадий Петрович отобрал наиболее эффективные и теперь с удовольствием делится ими.Следуйте советам доктора Малахова, и не упустите возможность обрести здоровье и счастье.

Успокойся и слушай доктора - Василий Шуров

Sat, 01 Nov 2025 16:01:16 +0200

В книге подробно и доступно разъясняются состояния, которые отличаются от обычной усталости и плохого настроения. Речь пойдет о депрессиях, панических атаках и расстройствах пищевого поведения. Мы узнаем, что подобные проблемы возникают не только у нас, но и у знаменитых личностей, которые также сталкивались с ОКР и булимией. Специалист Василий Шуров, ведущий нарколог клиники «Первый шаг», поделится методами самопомощи и объяснит, когда важно обратиться за медицинской поддержкой. Его авторитет подтверждается 500 тысячами подписчиков на YouTube, а также его участием в популярных телепередачах и судебных разбирательствах, включая программы «Мужское и Женское» и «Пусть говорят».

Энергетическая ценность. План питания для здоровья и продуктивности - Джеймс Коллинз

Sat, 30 Aug 2025 17:00:35 +0300

Джеймс Коллинз — специалист по спортивному питанию, который разрабатывает индивидуальные энергетические планы, адаптированные к ежедневным потребностям организма. Он сотрудничает с элитными спортсменами мира, включая атлетов из Великобритании, и принимал участие в успешных Олимпийских играх, таких как Олимпиада 2012 года в Лондоне. В 2010 году он присоединился к лондонскому «Арсеналу», где проработал семь сезонов в качестве главного специалиста по питанию. В его профессиональный опыт входит работа с футбольными сборными Англии и Франции, последняя из которых стала победителем Чемпионата мира 2018 года. Также он возглавлял группу ученых в УЕФА, разрабатывая методические указания по питанию для игроков.

Боль в твоей голове. Откуда она берется и как от нее избавиться - Аманда Эллисон

Sun, 24 Aug 2025 11:00:44 +0300

Известный нейробиолог из Великобритании многие годы изучает загадки головной боли. Результатом её исследования стала интересная и понятная книга, посвященная этому постоянному медицинскому вопросу, с практическими рекомендациями. Головная боль знакома человечеству с древних времен. Еще в средневековой Персии обсуждались методы её предотвращения и лечения, где касторовое масло считалось лучшим средством. Сейчас наши знания в этой области значительно расширились. Головные боли сделали Дарвина затворником, позволив ему больше времени уделять размышлениям о теории эволюции. Современному человеку трудно воспринимать головную боль как что-то положительное, но она может дать важные подсказки. Как понять её послание? Каков смысл боли? Нейробиолог Аманда Эллисон рассматривает различные виды болей, включая мигрени и боли в носовых пазухах, и задается вопросом, стоит ли просто принимать лекарства, игнорируя истинные причины. Книга «Боль в твоей голове» разбирает мифы, учит управлять состоянием здоровья и помогает сформировать привычки, защищающие от этого недуга.

Лонгевита. Революционная диета долголетия - Лонго Вальтер

Mon, 04 Aug 2025 10:33:42 +0300

Мы часто связываем старение с появлением болезней, но обязательно ли это так? И неизбежно ли нам болеть и стареть? У каждого человека свои взгляды на здоровый образ жизни, и многие уверены, что их знаний достаточно, чтобы давать советы. Однако, это похоже на утверждения вроде: «Я часто летаю, значит, могу пилотировать самолет» или: «Я часто болею, значит, буду хорошим врачом». Лечить болезнь без необходимых знаний – это как пытаться починить машину, не зная, как она устроена. Доктор Вальтер Лонго, обобщив новейшие научные открытия, создал книгу, которая служит руководством по управлению собственным телом. Она объясняет, как работает наш организм и как питание может его улучшить, чтобы на 110-летнем юбилее думать о списке гостей, а не о лекарствах. Долгую жизнь можно прожить без болезней. Важно помнить, что информация в книге не заменяет консультацию врача, и перед применением любых рекомендаций следует проконсультироваться со специалистом.

В поисках волшебной таблетки. Научно-популярная сказка - Кузьменко Филипп

Mon, 04 Aug 2025 10:32:02 +0300

Слышали ли вы когда-нибудь такие утверждения: «Если делать это по утрам, будешь здоров», «Эта еда полезна для здоровья», или «Почему ты это купил? Это вредно, выбрось немедленно»? Попробуйте задать вопрос себе или такому человеку: что на самом деле означает «полезно» или «вредно»? По сути, все сводится к тому, что полезное продлевает жизнь, а вредное сокращает. Но разве от одного яблока или стакана воды натощак можно действительно прожить дольше? Эти рекомендации основаны на вере в существование «волшебной таблетки», оберегающей от всех недугов. Вместе с персонажами книги — бесстрашным хомяком, стремящимся прожить дольше, и мудрым змеем, который знает, как устроен человеческий организм — отправляйтесь в захватывающее путешествие, чтобы выяснить, есть ли на самом деле такая «волшебная таблетка». И да, она существует, но выглядит не так, как вы ожидаете.

История зрения: путь от светочувствительности до глаза - Бондарь Вадим

Tue, 29 Jul 2025 17:08:21 +0300

Наши глаза имеют уникальное строение, и зрение человека значительно отличается от зрения животных. Интересно, что наши предки могли видеть больше оттенков цветов, чем мы. Почему существует такое разнообразие и как эволюция иногда идет назад в развитии нашего зрения? Как современный образ жизни влияет на наши глаза и что ждет зрение в будущем? Откуда возникают проблемы со зрением и почему не все методы лечения, такие как гимнастика, эффективны? В своей книге Вадим Бондарь, детский офтальмолог с более чем 18-летним стажем, рассказывает о зрении и глазных заболеваниях, некоторые из которых берут начало в далеком прошлом, во времена наших древних предков.

Иммунитет. Наука о том, как быть здоровым - Маччиоки Дженна

Sun, 20 Jul 2025 11:00:27 +0300

Книга является руководством по пониманию функционирования иммунной системы и методам ее укрепления, а также о том, чего следует избегать. Автор, Дженна Маччиоки, британский ученый, посвятила более двух десятилетий изучению влияния различных аспектов образа жизни на здоровье иммунной системы. Она стремится сделать научные знания доступными и применимыми в повседневной жизни, предоставляя советы о поддержании здоровья. Дженна проживает в Брайтоне, преподает в университете Сассекса и имеет квалификацию фитнес-инструктора. Ее статьи публиковались в таких изданиях, как The Times, Women’s Health, Marie Claire, Glamour Magazine и Metro.

Болезни отменяются. Простые изменения образа жизни для профилактики заболеваний - Орниш Дин

Wed, 09 Jul 2025 11:00:28 +0300

Книга от диетолога, работавшего с семьей Клинтонов, предлагает подробное руководство по здоровому образу жизни. Авторы утверждают, что для поддержания здоровья необходимо сосредоточиться на четырёх аспектах: правильном питании, физической активности, снижении стресса и развитии эмоциональной привязанности. Они предоставляют научные обоснования и практические советы. Доктор Дин Орниш, основавший Исследовательский институт профилактической медицины и работающий в качестве клинического профессора медицины в Калифорнийских университетах Сан-Франциско и Сан-Диего, более сорока лет исследует, как изменения в образе жизни могут улучшить состояние даже при тяжелых формах ишемической болезни сердца без необходимости в медикаментах и операциях. Его вклад в здравоохранение был отмечен назначением в различные комиссии Белого дома, сначала Биллом Клинтоном, а затем Бараком Обамой, для разработки политики в области комплементарной и альтернативной медицины, а также профилактики заболеваний и пропаганды ЗОЖ.

Следующая пандемия. Инсайдерский рассказ о борьбе с самой страшной угрозой человечеству - Хан Али

Wed, 28 May 2025 10:04:41 +0300

Доктор Али Хан, известный своей работой в области эпидемиологии, делится своими инсайдерскими знаниями о расследованиях вспышек самых опасных инфекций в мире. Его увлекательный рассказ насыщен научными фактами, предупреждениями и личными мыслями, включая анализ текущей пандемии Covid-19. В прошлом он был директором Бюро медицинской подготовки и реагирования в CDC США, где более двадцати лет занимался борьбой с новыми инфекциями, биотерроризмом и глобальной медицинской безопасностью. Сейчас доктор Хан является деканом Колледжа здравоохранения Университета Небраски и продолжает защищать общество от медицинских угроз на международном уровне. Уильям Патрик, соавтор книги «Следующая пандемия», известен созданием множества мемуаров, включая работы с Сидни Пуатье и Адамом Штельцнером. Также он написал два популярных романа в жанре «саспенс» о биологических угрозах.

Чудеса исцеления - Игорь Прокопенко

Sun, 18 May 2025 15:00:33 +0300

Необычные случаи внезапных выздоровлений, когда медицина не в силах помочь – что это такое? Последствия самовнушения, влияние космической энергии, изменения в образе жизни и питании, активация скрытых резервов организма или… настоящее чудо? Единого ответа не существует, но имеются факты, которые нельзя игнорировать!

Максимальная энергия. От вечной усталости к приливу сил - Триша Вулфри

Fri, 16 May 2025 17:17:36 +0300

Почему возникает упадок сил? Как бороться с хронической усталостью? Автор анализирует как физические, так и психологические факторы недомогания, предоставляя практические рекомендации для восстановления энергии и активности. Триша Вулфри – интегративный коуч, бизнес-наставник и терапевт с опытом работы в области управления персоналом, проведения тренингов и диетологии. Она является экспертом в психологии и физиологии поведения и стремится помочь людям жить успешной и сбалансированной жизнью. Триша поддерживает подход осознанного наблюдения без суждений и ориентируется на духовное развитие. Она сотрудничает с компаниями и отдельными лицами, желающими максимально раскрыть потенциал в бизнесе, карьере и личной жизни.

Детектив в белом халате. У каждой болезни есть причина, но не каждому под силу её найти - Макс Скиттл

Fri, 11 Apr 2025 18:00:27 +0300

Отвечать за здоровье другого человека – это и дар, и бремя, отмечает автор, который ежедневно работает с 50 пациентами. Врач, подобно сыщику, выясняет, в чем проблема, затем собирает данные и проводит обследование, чтобы выявить возможные причины симптомов, и составляет список вероятных диагнозов.Эта книга позволяет заглянуть в мир доктора, как во время его работы с пациентами, так и в моменты его размышлений в одиночестве. Обыденность терапевта полна разнообразия человеческих историй – от смешных и пугающих до нелепых, грустных, трогательных и необычных.

Челюсти. Научное исследование о взаимосвязи между зубами, мозгом и кишечником - Лин Стивен

Thu, 03 Apr 2025 15:00:38 +0300

Стоматологи во всем мире радуются: зубные проблемы встречаются почти у каждого человека. Пломбы, мосты, брекеты – как много возможностей "заработать" на якобы невосполнимом ресурсе – здоровье наших зубов. Однако американский стоматолог Стивен Лин опровергает миф о том, что здоровье зубов обусловлено исключительно генетикой. В книге представлен его 40-дневный план для восстановления идеального состояния челюсти. В него входят уникальная диета, специальные дыхательные упражнения и принципы сна, которые помогут вернуть белоснежную улыбку и свежесть дыхания.

«Главный» мужской орган. Медицинские исследования, исторические факты и забавные культурные феномены - Александр Сегал

Sun, 23 Mar 2025 18:00:52 +0200

Александр Самуилович Сегал, доктор медицинских наук и андролог, предоставит ответы на вопросы о случайных научных открытиях, которые помогли решить проблему эректильной дисфункции, а также о значимости размера пениса в сексуальной жизни. Он разъяснит связь обряда обрезания с его преимуществами и недостатками. Сегал поможет лучше понять анатомию и физиологию, обсудит заболевания, травмы и методы профилактики, различит мифы от научно обоснованных фактов и представит интересные исторические аспекты и феномены, связанные с изображением и описанием полового члена в литературе и искусстве.

КЕТО. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета - Гэри Таубс

Wed, 12 Mar 2025 20:03:56 +0200

Многие, кто стремится похудеть, раздражаются от постоянных советов «меньше ешьте, больше двигайтесь». Но как разобраться, какой приём пищи или напиток лишний, какое упражнение станет ключевым?Гэри Таубс, известный журналист и автор популярных книг о питании, сам долго боролся с лишним весом. Изучив механизмы переедания и различные диеты, он достиг здорового и оптимального веса. В своей книге он предлагает не только методы похудения, но и пути к улучшению здоровья. Кетодиета, о которой он рассказывает, помогает не только избавиться от лишних килограммов, но и улучшить здоровье, при этом позволяя есть достаточно, чтобы не испытывать тягу к запрещённой еде.Важно помнить, что информация из книги не заменяет консультацию врача. Перед применением любых советов рекомендуется обратиться к специалисту.

Чем запить таблетку? Фармацевт о том, почему нельзя делить таблетки на части, хранить их на кухне и запивать всем подряд - Кристин Гиттер

Sat, 08 Mar 2025 14:01:03 +0200

Мы знаем, что лекарства попадают в нашу кровь, но что еще происходит с ними? Как таблетка действует после того, как попадает в рот? Если это обезболивающее, как оно определяет, что именно болит голова? Большинство людей сосредотачивается на времени приема и дозировке, однако есть множество других аспектов, которые важно учитывать. Независимо от того, предписал ли врач это средство или вы приобрели его самостоятельно, успех лечения зависит от ваших действий. Как хранить препараты, чем их запивать, когда лучше принимать и как минимизировать побочные эффекты – обо всем этом рассказывает автор книги, фармацевт с 20-летним стажем.Важно помнить, что информация из книги не заменяет консультацию с врачом. Прежде чем предпринимать какие-либо рекомендованные действия, обязательно обсудите их со специалистом.

Вы и ваши гормоны. Наука о женском здоровье и гормональной контрацепции - Хилл Сара

Sat, 22 Feb 2025 16:00:42 +0200

Эксперт по эволюционной психологии исследует процессы в женском организме, подчеркивая значимость гормонов и воздействие гормональной контрацепции на мозг. Сара Хилл посвятила 20 лет изучению влияния биологии на женскую психологию. Её исследования демонстрируют, что биологическая природа человека сильно влияет на его поведение. В своей книге она детально описывает функционирование женского организма, акцентируя внимание на роли гормонов. Эти биохимические вещества воздействуют на мозг, настроение, сексуальность, либидо, уровень стресса, аппетит, эмоции, познавательные способности и удовлетворённость в отношениях. Гормоны фактически определяют нашу сущность. При использовании гормональной контрацепции в организме могут происходить изменения, так как такие средства влияют на уровень гормонов. Автор анализирует их влияние на женщин, не запугивая распространёнными мифами о вреде контрацептивов. Хилл, основываясь на науке, объясняет, какие изменения происходят у женщин, принимающих эти препараты, подчёркивая, что изменения могут быть как положительными, так и нейтральными. Каждая женщина уникальна, и её реакция зависит от индивидуальных особенностей организма. Автор стремится к объективности, предоставляя информацию, чтобы помочь женщинам принимать взвешенные решения о своём здоровье, вне зависимости от использования гормональной контрацепции.

Розовая революция - Жан-Марк Бобо

Fri, 27 Dec 2024 15:00:49 +0200

Дисбаланс микрофлоры влагалища серьезно влияет на повседневную жизнь женщин и их сексуальность. Его следствием являются не только болезненные половые акты, но и рецидивирующие инфекционные заболевания, которые в свою очередь приводят к подозрениям на ИППП: не заболела ли я венерической болезнью? откуда у меня эти странные симптомы? это он заразил меня? есть ли в этом моя вина? и т. д.Эта книга служит не только гидом по физиологии, но и предлагает широкий спектр решений для восстановления микрофлоры влагалища и профилактики ее дисбаланса. Вы увидите, что, кроме соблюдения правил личной гигиены (интимный уход, правильное питание, отказ от курения и т. д.), существует и решение в виде пробиотиков, которые становятся мощным оружием борьбы с нарушениями в интимной сфере.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.Содержание

Питание и физическая дегенерация. Сравнение примитивных и современных диет и их эффектов - Вестон Прайс

Sat, 16 Nov 2024 13:05:31 +0200

Книга Питание и физическая дегенерация доктора Вестона Прайса, опубликованная в 1938 году, вызвала огромный интерес и остается актуальной и по сей день. В ней была опровергнута гигиеническая теория возникновения зубного кариеса, а также показано, что здоровье полости рта зависит от питания. Доктор Прайс провел много экспедиций по всему миру и обнаружил, что люди, следующие традиционным диетам, имеют иммунитет к кариесу, в то время как те, кто употребляет современную цивилизованную диету, теряют этот иммунитет и подвержены другим заболеваниям. Он также показал, что полноценное питание может обратить этот процесс вспять, что было продемонстрировано в его врачебной практике.

Еда, которая лечит сердце и сосуды - Наталья Стрельникова

Thu, 19 Sep 2024 12:11:54 +0300

Уникальная книга о кулинарии для заботливого отношения к сердцу. Оказывается, правильное питание может помочь в лечении сердечных проблем, и эта книга дает возможность наслаждаться вкусной и здоровой едой. Автор Наталья Стрельникова провела исследования совместно с кардиологами и диетологами, а также протестировала все рецепты на себе и своей семье. Все блюда не только вкусные, но и жизненно важные для тех, кто хочет поддерживать или восстанавливать здоровье сердца и сосудов. В книге представлены только продукты, необходимые для поддержания здоровья и лечения сердечно-сосудистой системы.

Три шага к стройности - Сергей Обложко

Wed, 04 Sep 2024 13:00:56 +0300

Перед Вами аудиоверсия авторской книги «Три шага к стройности», созданной парой специалистов центра «Доктор Борменталь».Для самостоятельного изучения, саморазвития, либо поддержки людей, посетивших семинары центра «Доктор Борменталь».

Спортивный ген - Дэвид Эпштейн

Sun, 04 Aug 2024 17:01:06 +0300

В своей аудиокниге Дэвид Эпштейн исследует влияние генетики, природного превосходства, геномических изменений, климата и окружающей среды на спортивные достижения. Он объясняет, как понимание работы тела, его сильных и слабых сторон, может помочь улучшить шансы на победу в спорте. Последние исследования в области геномики человека позволяют ученым увидеть взаимосвязь между биологическими способностями и окружающей средой, открывая новые горизонты в науке спортивной медицины. Дэвид Эпштейн также расследует теорию о 10,000 часах практики и задает вопрос о том, есть ли у человека врожденный талант к спортивным достижениям или это только результат усердной работы.

Невероятный иммунитет. Как работает естественная защита вашего организма - Дэниэл М. Дэвис

Sat, 03 Aug 2024 13:00:46 +0300

Профессор Дэниэл Дэвис изучает иммунную систему человека и ее способность бороться с раком, а также влияние прививок на этот процесс. В его работе он затрагивает тему аутоиммунных заболеваний и возможности их лечения. Книга Дэвиса предлагает новый взгляд на удивительно сложный мир внутри нас – нашу собственную иммунную систему, и рассказывает о последних научных достижениях, достигнутых благодаря любопытству и высокой мотивации исследователей.

The VAGINA BOOK. Главная книга для тех, у кого есть этот орган - Дженнифер Гюнтер

Wed, 24 Jul 2024 19:01:22 +0300

Книга The VAGINA BOOK предлагает женщинам точную и научную информацию о их телах, а также откровенно обсуждает все аспекты, связанные с влагалищем и вульвой. Автор, Джен Гюнтер, представляет огромное количество информации о репродуктивном и сексуальном здоровье в доступной, уважительной и даже игривой форме. Эта книга будет интересна женщинам всех возрастов, независимо от того, чем они занимаются и чем интересуются. Важно помнить, что информация в книге не должна заменять консультацию у врача, поэтому перед принятием каких-либо рекомендаций следует обратиться к специалисту.

Антирак. Новый образ жизни - Давид Серван-Шрейбер

Sun, 21 Jul 2024 12:00:32 +0300

Эта книга написана человеком, который обладает глубокими знаниями в области медицины, психиатрии и психологии. Автор, Давид Серван-Шрейбер, сам борется с опасным заболеванием головного мозга и более 15 лет занимается изучением и лечением онкологических заболеваний. Он делится с читателями самыми современными методиками и рекомендациями, основанными на своем опыте и опыте своих пациентов. Книга содержит много интересных случаев из практики, ссылки на научные издания, а также рецепты и таблицы. Это ценный источник информации для тех, кто хочет найти путь к здоровой жизни для себя и своих близких.

Это всё гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить - Елена Березовская

Fri, 19 Jul 2024 14:00:59 +0300

Гормоны - это вещества, которые играют важную роль в организме человека. Уровень гормонов постоянно меняется в жизни женщины из-за возраста, месячного цикла, беременности и грудного вскармливания. Врач-исследователь Елена Березовская считает, что много информации о гормонах привело к распространению мифов. В ее книге она рассматривает, что такое гормоны, где они вырабатываются, как усваиваются, их роль в организме. Она также обсуждает, являются ли женские гормоны друзьями или врагами, опасны ли некоторые гормоны, и всегда ли необходимо корректировать уровень гормонов. Книга также содержит информацию о том, как питание может помочь нормализовать гормональный уровень.

Поймай здоровье в сети. Как улучшить свою жизнь с помощью сетевых технологий - Елена Савчук

Wed, 10 Jul 2024 19:04:31 +0300

Книга Поймай здоровье в сети рассказывает о новом термине здоровьесбережение, который становится все более популярным. Этот подход предполагает, что каждый человек сам должен нести ответственность за свое здоровье, вместо того чтобы полагаться на государство и медицину. Он представляет собой способ мышления, в котором человек является менеджером своего здоровья, используя сетевые технологии, доступные на смартфонах, для ухода за своим здоровьем.

Вред алкоголя и никотина - Павел Левитский

Wed, 03 Jul 2024 14:00:29 +0300

В книге содержится информация о вредном влиянии алкоголя и табачного дыма на организм человека, предназначенная для гигиенического воспитания школьников. В нем рассматривается как алкоголь и табачный дым влияют на системы и органы человека, а также предлагаются методы проведения учебно-воспитательной работы на уроках и внеурочное время. Кроме того, приводятся примеры бесед с учащимися и их родителями, а также описываются демонстрационные опыты. Это пособие предназначено для учителей общеобразовательных школ.

О вершках и корешках. Травник - Алексей Синяков

Mon, 24 Jun 2024 12:00:30 +0300

Эта книга предлагает использовать природные ресурсы - витаминные, лекарственные и адаптогенные растения, чтобы улучшить здоровье, избавиться от усталости и укрепить свой организм. В ней можно найти рецепты чаев и отваров из трав, которые помогут повысить иммунитет и защитить организм от неблагоприятного воздействия окружающей среды. Кроме того, в книге подробно описывается, как правильно собирать и хранить растения и травы.

Понять и помочь - Алексей Шкляев

Mon, 10 Jun 2024 12:00:34 +0300

А. В. Шкляев написал книгу Понять и помочь: практическое руководство по реабилитации незрячих (2004), чтобы привлечь внимание к проблемам реабилитации слепых людей и показать их возможности. Книга содержит интересные факты из истории ВОС и предлагает практические рекомендации для специалистов по тифлореабилитации, а также для незрячих людей и их родственников.

Дыхательная гимнастика Стрельниковой - Михаил Щетинин

Thu, 08 Feb 2024 14:00:30 +0200

Стрельниковская дыхательная гимнастика - уникальный метод из России, который не имеет аналогов в мировой медицине. Она помогает восстановить нарушенное носовое дыхание, излечить заикание и болезни голосового аппарата, а также эффективно лечить заболевания бронхолегочной системы. Гимнастика также помогает избавиться от болей в сердце, укрепить опорно-двигательный аппарат и помочь при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы. В этой книге вы найдете описание упражнений, которые помогли многим людям и помогают сейчас бороться с болезнями. Дышите по-Стрельниковски - и сохраняйте молодость, здоровье и красоту!

Анатомия - Леопольд Гаврилов

Thu, 14 Dec 2023 15:00:28 +0200

Этот учебник содержит современные данные о строении тела человека, включая органы, их функции и развитие. Он представлен на современном научном уровне, использует анатомические термины согласно Международной анатомической номенклатуре и включает контрольные вопросы в основных разделах. Учебник соответствует программе, утвержденной Министерством здравоохранения СССР, и предназначен для учащихся медицинских училищ.

Военно-полевая хирургия. Руководство к практическим занятиям: учебное пособие - Михаил Лысенко

Fri, 13 Oct 2023 18:00:26 +0300

В учебном пособии в соответствии с принципами модульного обучения представлены основные темы, изучаемые студентами по курсу военно-полевой хирургии. Каждая тема содержит план работы на практических занятиях, вопросы для подготовки к занятию, тесты исходного и итогового уровней, клинические карты-задачи. В основу учебного пособия легли лекции профессорско-преподавательского состава кафедры военно-полевой хирургии Первого МГМУ им. И.М. Сеченова, кафедры военно-полевой хирургии Военно-медицинской академии, кафедры военно-полевой хирургии Самарского военно-медицинского института.Учебное пособие предназначено студентам учреждений высшего профессионального образования, обучающихся по специальности 060101.65 Лечебное дело по дисциплине Военно-полевая хирургия, а также аспирантам и слушателям системы послевузовского образования врачей.

В детях будущее человечество. Несколько слов о детской педагогической шведской гимнастике - Евдокия (Евгения) Аверьянова (Оф

Mon, 21 Aug 2023 15:00:33 +0300

Небольшая брошюра от автора трилогии про Иринку (Иринкино счастье, На заре жизни, Весенняя сказка), педагога и детской писательницы Евгении Авенировны Филипповой-Офросимовой (писавшей часто под псевдонимом Евдокия Аверьянова). Была выпущена в 1910 году (в то же время вышло впервые и её трилогия). Очень редкая, забытая брошюра, никогда более не переиздавалась. Музыкальное сопровождение - Антон Рубинштейн Мелодия (Melody No. 1 in F Major, Op. 3 )

Странности нашего тела - Стивен Джуан

Wed, 31 May 2023 23:02:30 +0300

Доктор Стивен Джуан – «волшебник странностей», ученый, преподаватель, журналист и антрополог. В книге «Странности нашего тела» он раскрывает многочисленные тайны человеческого существа.Сверху донизу, снаружи и изнутри, справа и слева весь наш организм – это сплошная загадка. Рождение и смерть, несчастный и счастливый случай, реальность заболеть и возможность выжить в критической ситуации, как мы устроены – все, что вы хотели бы узнать о своем теле, и даже то, о чем вы и не догадываетесь, и не задумываетесь, объясняет на страницах своей книги доктор Стивен Джуан. Карлики и великаны, редчайшие генетические аномалии, развенчание или утверждение распространенных суждений, проблемы болезни и долголетия – как много всего вмещает эта книга!Автор то серьезно, то с юмором отвечает на любые вопросы читателей, даже на самые наивные или глупые. Несмотря на то что в тексте присутствует множество ссылок на научные исследования, книгу читать легко и интересно.

Выбираю бег - Евгений Мильнер

Sat, 08 Apr 2023 17:00:25 +0300

Автор книги делится своим опытом занятий оздоровительным бегом, рассказывает о том, как бег помог ему восстановить утраченное здоровье, знакомит с опытом работы смоленского клуба любителей бега «Надежда», одним из организаторов которого он является.Книга предназначена широкому кругу слушателей.От чтеца

Лекарство и человек - победы, надежды, опасности, поражения - Вольдермарас Кемпинскас

Thu, 30 Mar 2023 12:00:35 +0300

Влияние лекарств на организм и процессы взаимодействия организма с лекарствами издавна были предметом пристального внимания врачей. Автор не только популярно излагает сведения медико-биологического плана, но также дает практические рекомендации об особенностях хранения в домашней аптечке и сроках использования назначенных врачом препаратов.

Сознавание через движение - Мойша Фельденкрайз

Mon, 06 Mar 2023 11:00:37 +0200

Книга уникального психотерапевта, представляющая практическое руководство к достижению более здоровой и полнокровной жизни. Изучив и применив приведенные здесь упражнения, вы можете открыть дверь в сокровищницу собственных возможностей.

Точечный и линейный массаж в неврологии - Юрий Гольдблат

Tue, 28 Feb 2023 13:00:27 +0200

В книге описывается топография точек акупунктуры, используемых для массирования, приемы и методики воздействия на точки и линии при болезнях нервной системы, внутренних органов, кожи, акушерско-гинекологической и хирургической патологии, в косметологии ис целью профилактики многих заболеваний различных органов и систем. Предназначена для врачей клинических специальностей, косметологов, массажистов, инструкторов лечебной физкультуры и студентов старших курсов медицинских институтов; многие из рекомендаций пригодны для домашнего само- и взаимолечения.

Выбор пищи – выбор судьбы - Валентин Николаев

Fri, 28 Oct 2022 14:02:34 +0300

Субъективный взгляд на питание, голодание и здоровьеЭта книга заинтересует многих и в первую очередь тех, кто уже сталкивался с проблемами здоровья у себя, у родственников, у друзей. Вопрос вопросов – как быть всегда здоровым, как жить, не болея и не опасаясь за здоровье близких, неизбежно возникает у каждого человека. Здесь во многом содержится ответ на него.Автор работы Валентин Николаев – сын известного доктора, изучавшего и успешно применявшего лечебное голодание, основателя метода разгрузочно диетической терапии (РДТ), профессора Юрия Сергеевича Николаева.В этой небольшой по объему, но очень насыщенной по содержанию книге В.Николаев предлагает каждому простой, надежный и эффективный природный способ обрести здоровье. Его советы особенно пригодятся родителям и всем, кто растит и воспитывает детей.

Нелюбимая дочь. Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью и начать новую жизнь - Пег Стрип

Mon, 01 Aug 2022 14:05:21 +0300

Основанная на науке книга самопомощи, созданная в результате более чем десятилетнего исследования, «Дочь детоксикации» предлагает дочерям нелюбимой матери жизненно важную информацию, руководство и реальные стратегии исцеления от детских переживаний и формирования подлинной самооценки. Писатель Пег Стрип выделяет несколько различных, но взаимосвязанных этапов на пути восстановления вашей жизни от последствий токсического детства: ОТКРЫТИЕ, РАСПРОСТРАНЕНИЕ, РАЗРЫВ, ОТКЛЮЧЕНИЕ, ВОССТАНОВЛЕНИЕ, НАПРАВЛЕНИЕ. Каждый шаг четко объяснен и подробно описан историями других женщин, подходами, взятыми из психологии и других дисциплин, и уникальными упражнениями. Книга поможет читателю справиться с собственной неуверенностью в себе и даст осознание того, как обращение с матерью продолжает формировать ваше поведение даже сегодня. Сообщение книги является прямым: То, что вы пережили в детстве, не должно продолжать удерживать вас в жизни. То, что было изучено, может быть отучено с усилием.

Зависимость. Тревожные признаки, этапы формирования и причины, помощь в преодолении алкоголизма - Татьяна Фишер

Sun, 31 Jul 2022 12:00:38 +0300

У запоя нет календаря. Человек с зависимостью воспринимает все как один бесконечный день, посвящая его единственному объекту пристрастия – алкоголю. В конце концов такой день оборачивается непроходимым ночным кошмаром. Зависимость опутывает жизнь алкоголика невидимыми щупальцами, навсегда меняя химию его мозга, здоровье, внешность, карьеру, отношения с близкими и даже отношения с самим собой. Выбраться из ловушки можно, если осознать, что алкоголизм – это тяжелейшее заболевание, лечение которого начинается с решения внутренних, психологических проблем. Роман с зависимостью иногда длится очень долго, но никогда не поздно его закончить.

Три кита здоровья - Юрий Андреев

Mon, 25 Jul 2022 12:00:28 +0300

Самая известная книга по комплексному оздоровлению человека «Три кита здоровья» стала для миллионов людей как бы «откровением от Юрия». Она явилась «первоатомом большого взрыва» общественного интереса к проблеме сохранения своего здоровья. Смело можно сказать, что ни один из ее практических советов не устарел. Книга выдержала самую суровую проверку — временем. Однако его неумолимое движение потребовало новых ответов на вопрос: как сохранить здоровье, бодрость духа, связь с природой, чистый организм в резко изменившихся условиях современного мира?Опираясь на личный опыт, автор изложил в книге учение о возможности крепкого здоровья при минимуме продуктов питания и жизни без лекарств. В книге рассказывается о трех «китах», на которых стоит наше здоровье. Это высокий, добрый и деятельный дух, живая энергия Земли и Неба, чистый от шлаков организм. В доступной форме раскрываются «тайны» здорового образа жизни, излагаются принципы исцеления от многих физических и духовных недугов.

Лекарственные растения в народной медицине - Алексей Попов

Sun, 10 Jul 2022 12:00:27 +0300

В аудиокниге приведены краткие сведения о некоторых биологических свойствах и распространении растений, которые применяются в народной медицине. Рассказывается о том, как собирать, сушить и сохранять эти растения, а также о способах их применения при различных заболеваниях.Рассчитана на врачей, биологов, людей, интересующихся народной медициной.

Мое водолечение - Себастьян Кнейп

Sun, 03 Jul 2022 12:00:25 +0300

Книга Кнейпа «Мое водолечение», написанной более ста лет назад и выдержавшей более шестидесяти изданий, касается механизма действия водолечения, содержит ценные народные сведения, собранные автором о здоровье, закаливании, оригинальные лечебные методики, своеобразный взгляд о сущности болезни.

Выведение шлаков - путь к здоровью - Петер Ентшура

Tue, 28 Jun 2022 12:00:29 +0300

Эта книга служит прекрасным базисом для построения индивидуальной стратегии и тактики поддержания здоровья. В ней вы найдёте ответы на множество вопросов о своём здоровье и подробно познакомитесь с его фундаментальной основой — уровнем кислотно-щелочного равновесия.В книге рассматриваются множество вопросов о здоровье с которыми сталкивается современный человек.Что такое старение? Почему у женщин появляется целлюлит? Почему мужчины рано лысеют? Что происходит у женщин с обменом веществ в период климакса? Каковы причины возникновения заболеваний современной цивилизации? Что такое здоровье? Что такое болезнь? Как я могу вывести из своего организма шлаки? Какие кислоты отравляют наш организм? Как я могу расщепить шлаки и нейтрализовать кислоты? Как может женщина в период беременности избежать выпадения зубов, волос, растяжек на коже живота, появления угревой сыпи и геморроя? Как я могу восполнить утрату минеральных веществ, содержащихся в коже, волосах, зубах, костях, ногтях, сосудах? Почему во все былые эпохи (более десяти тысяч лет) уход за телом был щелочным, а в последние полвека внезапно стал кислым?

Человеку мало века - Фёдор Углов

Tue, 21 Jun 2022 20:00:28 +0300

В шестьдесят лет жизнь только начинается! Сил столько — как не было в юности. Бегай вверх по лестнице, води машину, успевай по всем делам. В профессии, умудренный опытом и полный творческих планов, — ты на коне. О семейных отношениях говорить не принято, но то, что на седьмом десятке лет у отца рождается малыш, говорит само за себя. И все это не фантастика, если жить так, как учит Ф.Г. Углов — гениальный врач, занесенный в книгу рекордов Гиннеса как самый долгооперирующий хирург в мире. Люди испокон веков искали секрет долголетия. Кто-то уходил в медицинские эксперименты, кто-то — в магию, кто-то старался создать вокруг себя оранжерейные условия.Всему этому Федор Углов говорит: «Нет!» — и дает свои советы тем, кто не хочет мириться с надвигающейся старостью. Ведь наукой доказано: мы живем много меньше того срока, что отпущен нам природой.В этой книге Фёдор Григорьевич дает множество бесценных советов, как прожить долгую, здоровую и счастливую жизнь.Это книга о долголетии от человека, который в свои 102 года проводил сложнейшие хирургические операции, требующие ясность мысли и стойкость тела.

Лечение голодом и плодами - Арнольд Эрет

Sun, 12 Jun 2022 12:00:29 +0300

Книга доктора Арнольда Эрета очень актуальна и в наши дни. В ней дается ряд простых, но вместе с тем очень нужных советов по оздоровлению человеческого организма. Авторская «теория слизи» нашла поддержку и в современной медицине. Автор – сторонник перехода человека на фруктовую, т. е. «бесслизистую», диету, которая эффективна при лечении не только тучности, но и хронических заболевании почек, желудочно-кишечного тракта, легких, кожи.Книга предназначена для широкого круга читателей, которые интересуются вопросами поддержания своего здоровья и сохранения долголетия.

Лечебный самомассаж - Анатолий Бирюков

Mon, 30 May 2022 12:00:28 +0300

Лечебный самомассаж — неотъемлемая часть комплексного лечения больных с различными повреждениями и заболеваниями. Научными наблюдениями установлено благотворное действие самомассажа при различных заболеваниях. Самомассаж необходимо применять во всех случаях, когда нужно усилить приток питательных веществ, улучшить обмен веществ в тканях, добиться рассасывания при отеках и выпотах, укрепить и повысить эластичность мышц, активизировать нервную систему. Чаще всего самомассаж применяется при заболеваниях опорно-двигательного аппарата и при различных повреждениях: вывихах, растяжениях, радикулите, ишиасе, подагре, переломах, кровоизлияниях в суставы, при мышечной атрофии, дистрофиях, контрактурах, при заболеваниях нервной системы и рубцах. Но прежде чем приступить к массированию, необходимо проконсультироваться с врачом.

Основы лечебного массажа - Александр Вербов

Sun, 29 May 2022 18:00:28 +0300

Массаж и его влияние на организм. Техника массажа. Техника массажа отдельных частей тела. Подготовка к массажу. Массаж при помощи аппаратов. Массаж в сочетании с физическими методами лечения. Массаж как лечебный метод.

Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет - Трейси Манн

Fri, 27 May 2022 21:00:42 +0300

Опираясь на современные научные данные и огромный личный опыт, автор книги Трейси Манн объясняет, почему популярные диеты не работают. И утверждает: худеть ради соответствия навязанным шаблонам не просто бессмысленно, а опасно для здоровья. Вес, в котором вам комфортно, в котором вы чувствуете себя здоровым и довольным – вот идеал, к которому нужно стремиться. Только за него и имеет смысл бороться, и профессор Трейси Манн подскажет, с чего начать и как удержать результат.Содержание:

Две системы борьбы со старостью - Александр Микулин

Thu, 26 May 2022 16:00:31 +0300

Российского конструктора авиадвигателей, академика А.А. Микулина и южноафриканского фермера Дж.А.С. Сэйджа в расцвете сил сразили и поставили на грань между жизнью и смертью тяжелые болезни. Они бросили вызов судьбе, разработали свои системы борьбы за долгую, полнокровную жизнь — и победили. Когда обоим перевалило за 70 лет, написали книги об успешном эксперименте над самими собою. Их рекомендации равно полезны и юноше, и старику.Маститый русский академик, инженер, начал с углубленного изучения человеческого организма как сложнейшей саморегулирующейся машины, великолепно сконструированной природой, с уяснения механизмов взаимодействия нервной и кровеносной систем, обмена веществ. По мере накопления знаний о процессах, происходящих под тончайшей оболочкой кожи собственного тела, он разрабатывал и применял собственную систему борьбы со старостью, включавшую питание и диету, волевую гимнастику и т. д. Вопреки прогнозам врачей процесс возрождения всех физических и духовных сил пошел.Южноафриканский фермер решил восстановить свое здоровье с помощью аутотренинга, где главными лекарями, целителями выступают собственные сознание и подсознание.У этих двух столь разных людей были общие черты: воля, внутренняя организованность, жажда долгой, полнокровной жизни и твердая решимость утолить эту жажду сполна, безо всяких скидок на болезни, без компромиссов со «злодейкой-судьбой».И они двинулись к этой цели — каждый своим, оригинальным путем.

Целебная система бесслизистой диеты - Арнольд Эрет

Mon, 02 May 2022 12:00:25 +0300

Арнольд Эрет — профессор, почитаемый как истинный отец-основатель натуропатии, является самым важным исследователем и писателем о здоровье и сохранении человеческого тела. Ни один другой ученый, врач, диетолог или писатель не превзошел его работу касательно причин и лечения инфекционных и хронических заболеваний человека.Бесслизистая Диета Арнольда Эрета состоит из всех видов сырых и приготовленных некрахмалистых фруктов, овощей и трав. Целебная Система Бесслизистой Диеты — комбинация индивидуально определенных длительных или коротких голоданий с прогрессивно изменяющимися меню из продуктов, «не формирующих слизи». Одна только эта Диета может излечить практически любую болезнь без голодания, хотя такое лечение требует более длительного времени. Лишь сама Природа является единственным истинным целителем. Она избавляет через естественный сакральный процесс — через ГОЛОДАНИЕ — от любого недуга, от любой болезни. То, что не вылечит голодание, не вылечит уже ничто…

Музыка и медицина - Антон Ноймайр

Mon, 18 Apr 2022 17:00:40 +0300

В книге немецкого профессора, доктора медицины Ноймайра «Музыка и медицина» описывается история великих композиторов Венской классической школы Гайдна, Моцарта, Бетховена и Шуберта с точки зрения современных медицинских достижений, анализируются обстоятельства их жизни и связь с теми болезнями, которые им было суждено перенести.Автор тщательно анализирует документальные материалы, скрупулезно собирает разрозненные сведения, факты, изучает легенды и теории о смерти этих великих людей, отделяя фантастические домыслы от документального подтверждения действительности.

Как приобрести хорошее зрение без очков - Маргарет Корбет

Thu, 07 Apr 2022 13:00:42 +0300

Представляем вниманию читателя замечательную книгу Маргарет Д. Корбетт, ученицы Уильяма Горацио Бейтса — родоначальника целого движения, получившего название «бейтсизм». Он разработал новый метод профилактики и лечения таких распространенных нарушений зрения как близорукость, дальнозоркость, так называемое «старческое зрение», астигматизм и косоглазие. Корбетт предлагает практическое руководство по восстановлению зрения естественными методами, прежде всего специальными упражнениями. Широкое распространение этого движения по всему миру свидетельствует о высокой эффективности данного метода.

Вкусно. Полезно. Рационально - Виктор Тычинский

Sat, 02 Apr 2022 13:00:36 +0300

В аудиокниге приводятся советы по обработке продуктов, хранению готовых кулинарных изделий. Даются рекомендации по приготовлению блюд из разных продуктов.

Анонимные Алкоголики - Автор неизвестен

Wed, 07 Jul 2021 20:12:16 +0300

«Анонимные алкоголики» – это книга, в которой излагаются принципы всемирно известной программы преодоления алкоголизма. Она переведена на многие языки и распространяется повсеместно, помогая бороться с ним повсюду, поскольку алкоголизм не признает государственных границ. Всем, кто хотел бы познакомиться с сущностью Программы, пользуясь первоисточником, адресован этот перевод. Предлагая его, издатели опирались на огромный опыт, накопленный Содружеством за многие десятилетия.

Дыхательные гимнастики при COVID-19 - Анна Шумейко, Наталия Борисова

Fri, 05 Feb 2021 09:05:02 +0200

Методические рекомендации по проведению дыхательных гимнастик в различных жизненных ситуациях, связанных с пандемией коронавируса – от профилактических практик, позволяющих укрепить легкие в состоянии условного здоровья, до четкой, утвержденной министерством здравоохранения дыхательной гимнастики

Как вернуться к жизни - А.П. Столешников

Wed, 03 Feb 2021 14:00:07 +0200

Проф. Столешников А.П. на основании суммации своего лично, а также опыта медицины в России, Америке (он более четверти века является дипломированным врачом в России и лицензированым доктором в США) и обзора иностранной литературы, излагает имеющиеся в наличии каждого человека варианты способов, как

Аутогенная тренировка - Яков Докторский

Tue, 02 Feb 2021 10:00:24 +0200

Психотерапия, как ее определял известный отечественный ученый К. И. Платонов, это «хирургия души». На курортах Кавказских Минеральных Вод этот вид лечения оказывает активную помощь приезжающим сюда со всех концов нашей Родины больным с самыми различными заболеваниями. За время пребывания в

В лабиринтах уха, горла и носа - Ксения Клименко

Sun, 10 Jan 2021 14:00:28 +0200

Как работает ухо, горл и нос? Какие тайны заключает в себе эта триада? Самый известный российский врач, оториноларинголог-хирург Ксения Клименко легко и понятно объясняет функционирование ключевых органов, особенности нашего восприятия и секреты, которые таят эти вроде бы простые части нашего тела.

Секретные диеты кремлевских врачей - Александр Семенов-Вольский

Sun, 10 Jan 2021 14:00:28 +0200

Кремлевские врачи всегда стремились, чтобы их высокопоставленные пациенты хорошо выглядели и вели здоровый образ жизни.В советское время медики разрабатывали на протяжении несколько лет специальные диеты на основе продуктов, содержащих большое количество полезных веществ. Однако такие продукты не

Медицина в эпоху Интернета. Что такое телемедицина.. - Антон Владзимирский

Sun, 10 Jan 2021 14:00:27 +0200

Доктор из «Интернета» у многих вызовет негативные эмоции, тогда как на самом деле удаленные консультации могут быть очень и очень полезными. Эта книга расскажет вам о том, что представляет собой телемедицина, или «медицина на расстоянии», как пользоваться ее технологиями уже сейчас, как правильно

Врача вызывали? Ответы на самые важные вопросы о здоровье, красоте и долголетии - Александр Мясников

Sun, 10 Jan 2021 14:00:26 +0200

За те несколько лет, что доктор Мясников еженедельно по несколько раз появляется перед читателями на телеэкране, прочно определился круг тем, которые вызывают постоянный интерес и массу вопросов, сколько бы времени доктор этому не уделял! Это: «Что бы такого съесть, чтобы похудеть?», «Как

Книга детского врача, написанная для родителей. Как правильно лечить ребенка и заботиться о его здоровье - Елена Орлова

Sun, 10 Jan 2021 13:03:16 +0200

Что чаще всего обсуждают родители малышей, дошкольников и младших школьников? Детские болезни! Кашель, насморк, температура – вот предметы беспокойства большинства мам и пап. Всех пугают эти грозные аббревиатуры – ОРЗ и ОРВИ, но еще больше пугают маячащие за ними более грозные перспективы: отит,

Как понимать врачей. Для здоровых и пациентов - Андрей Сазонов

Sun, 10 Jan 2021 13:03:15 +0200

Самая полезная инструкция по применению врача. В аудиокниге «Как понимать врачей: для здоровых и пациентов» мы обстоятельно рассмотрим типичные ошибки пациентов, потому что учиться нужно на чужих ошибках, а не на своих… Слушатели получат прививку от раскрутки, которая обеспечит им пожизненный

Чисто женская тема! Что должна знать каждая дама о своем здоровье - Екатерина Макарова

Sat, 09 Jan 2021 12:00:11 +0200

Узнаем себя, о себе и про себя! Популярно о самом важном – женском здоровье, сексуальности и чувственности, беременности и восстановлении после родов! Женский организм – загадка как для мужчин, так и для самих женщин. Не всё мы знаем про нашу анатомию, осознание собственной сексуальности порой не

История китайской медицины - Сюань Лю

Thu, 07 Jan 2021 11:00:17 +0200

Эта аудиокнига дает представление об основных особенностях и практиках традиционной китайской медицины. Здесь вы найдете сведения о важнейших древних трактатах, известных врачах, прочтете о том, как развивается китайская медицина в современном мире. Для широкого круга слушателей. Эта аудиокнига

Правила ведения боя. #победитьрак - Катерина Гордеева

Sat, 26 Dec 2020 15:00:17 +0200

Эта аудиокнига – свод знаний об ужасающей человека болезни.Речь идет о раке. Журналист и писатель Катерина Гордеева в течение нескольких лет активно занимается проектом #победитьрак. Она поговорила с ведущими учеными и лучшими онкологами России и мира, собрала актуальную на сей момент информацию о

Дело сердца. 11 ключевых операций в истории кардиохирургии - Томас Моррис

Mon, 09 Nov 2020 12:00:05 +0200

Кардиохирургия сегодня намного безопаснее, чем в былые времена: огромное количество операций стали рядовыми и большинство пациентов ждет полное выздоровление. Раньше, пробуя новые операции, хирурги заранее готовились к тому, что мало кто из их пациентов сможет поправиться. Тем не менее в истории

Бессонница. Как победить болезнь - Стюарт Моррис

Sat, 07 Nov 2020 13:00:08 +0200

Книга «Бессонница. Как победить болезнь» является уникальным практическим пособием, которое доступно и понятно рассказывает о нарушениях сна, о средствах борьбы с данной проблемой. В книге изложено много практических советов по борьбе с бессонницей: –дыхательные упражнения, –лечение травами,

До слез. Истории из отделения неотложной помощи - Ник Эдвардс

Fri, 16 Oct 2020 21:00:19 +0300

От пациентов с остановкой сердца и пострадавших в ДТП до людей с «синдромом уклонения от ареста» и тех, кто просто не заметил большую красную вывеску над входом в отделение: эта книга в наглядной и доступной форме повествует о том, каково работать в наши дни на самом сложном участке Национальной

Спасибо, диабет! Честный рассказ о том, как я надрал зад своему диагнозу - Альбан Орсини

Tue, 06 Oct 2020 11:00:11 +0300

Привет, меня зовут Альбан Орсини и у меня диабет. Успешная карьера, международные командировки, финансовая стабильность – признаки, казалось бы, успешного человека, к 30 годам добившегося многого. Но, увы, они не могут стать гарантией здоровой жизни. В мае 2012 года, после трудного периода, Альбан

Рука на пульсе. Случаи из практики молодого врача, о которых хочется поскорее забыть - Рейчел Кларк

Tue, 06 Oct 2020 11:00:11 +0300

Вряд ли молодой врач мечтает о 17-часовых дежурствах и о 70-часовых рабочих неделях, полных крови, встреч со скорбящими родственниками… И этот список можно продолжать бесконечно. Несмотря на все перечисленное, спасение жизней – это высшая степень награды, которую только может получить врач.Из этой

Сердце. Как не дать ему остановиться - Антон Родионов

Sat, 03 Oct 2020 16:00:25 +0300

Как предупредить заболевания сердца? Как уберечься от инфаркта миокарда и инсульта? Как правильно лечить гипертонию? Как самому «расшифровать» кардиограмму? Как разобраться, какие лекарства действительно нужны, а какие – лишь пустая трата денег? В этой книге вы найдете подробные ответы на все

Эксперимент по преодолению старости - Николай Амосов

Wed, 15 Jul 2020 22:27:41 +0300

В книге Преодоление старости академик Амосов рассказывает о своем опыте сохранения здоровья и работоспособности в преклонном возрасте, теоретически обосновывает возможность преодоления старческих проявлений. Этой книгой открывается Библиотека журнала Будь здоров!, популярного ежемесячника,

Заговор фармацевтов - Сергей Бубновский, Игорь Прокопенко

Wed, 15 Jul 2020 22:24:47 +0300

Чтобы лечение не стало опасным занятием, Игорь Прокопенко и Сергей Бубновский ответят на самые простые, но очень важные для каждого человека вопросы и объяснят, в каком мире мы живем. Кто мы сегодня

Viva la vagina. Хватит замалчивать скрытые возможности органа, который не принято называть - Нина Брокманн, Эллен Стёкен Даль

Wed, 15 Jul 2020 22:18:45 +0300

Студентки-медики и популярные норвежские блогеры Нина Брокман и Эллен Стекен Даль написали книгу на непростую тему – про… вагину и про наше женское здоровье. ● Существует ли пресловутая точка G? ● В

Искусство быть здоровым 2017-04

Wed, 15 Jul 2020 22:15:31 +0300

Статьи о здоровом образе жизни, здоровом питании, спорте, диетах, красоте и пр. Статьи о здоровом образе жизни, здоровом питании, спорте, диетах, красоте и пр. Содержание Искусство жизни. 1)

Искусство быть здоровым 2011-02

Wed, 15 Jul 2020 22:08:45 +0300

Статьи о здоровом образе жизни, здоровом питании, спорте, диетах, красоте Статьи о здоровом образе жизни, здоровом питании, спорте, диетах, красоте Содержание Искусство жизни. 1) Ефимов, В.

Коррекция зрения у детей. Практический курс - Светлана Троицкая

Wed, 15 Jul 2020 22:07:42 +0300

У вашего ребенка плохое зрение и окулист выписал ему очки? Одноклассники дразнят вашу дочь или сына очкариком? Из-за школьных нагрузок у ребенка стремительно ухудшается зрение? Не расстраивайтесь!

Искусство быть здоровым 2004-02

Wed, 15 Jul 2020 22:07:18 +0300

Статьи о здоровом образе жизни, здоровом питании, спорте, диетах, красоте Искусство жизни Целебные крупы Газета Целебник, 2004 05 Сам себе доктор Капустин Чем хороша морская соль 60 лет не

FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник - Антон Петряков

Wed, 15 Jul 2020 21:48:07 +0300

От жизни нужно получать удовольствие, иначе зачем нам она? Хватит держаться на силе воли и прилагать невероятные усилия для достижения посредственного результата. Хватит сидеть на вредных

Самая свежая чистка. Очищение эндокринной системы - Анатолий Маловичко

Wed, 15 Jul 2020 21:47:12 +0300

Важность очищения эндокринной системы невозможно переоценить. Каждая клеточка организма зависит от ее состояния. Загрязнение этой системы - катастрофа, грозящая нам смертельными болезнями.

Диета Святой Горы Афон - Сью Тодд, Лотти Стори, Ричард Стори

Wed, 15 Jul 2020 21:46:33 +0300

Благодаря особому режиму питания, который остается неизменным на протяжении многих веков, обитатели монастырей Афона – одно из самых здоровых сообществ на планете. Монахи Святой Горы живут долго,

Паразиты. Незваные гости внутри нас - Нелли Тумольская

Wed, 15 Jul 2020 21:45:52 +0300

о данным ВОЗ, четвертая часть населения нашей планеты заражена глистами. Многие люди даже не подозревают об этом, ведь симптомы гельминтозов так похожи на симптомы других болезней. Этой актуальной

Невероятный иммунитет. Как работает естественная защита вашего организма - Даниэл Дэвис

Wed, 15 Jul 2020 21:45:26 +0300

Почему некоторых людей поражает рак и способна ли иммунная система с ним бороться? Как действуют прививки и как их усовершенствовать? Что такое аутоиммунное заболевание и что с ним можно сделать?

Коронавирус: как защитить себя? Кратко о главном - Ольга Кашубина

Wed, 15 Jul 2020 21:43:26 +0300

Ежегодно от гриппа в мире умирает около 650 000 человек. Это много. Однако, несмотря на такие цифры, к нему по-прежнему относятся, как к «ОРВИ с осложнениями», тогда как коронавирус со схожими симптомами оказался в центре внимания врачей и СМИ. Но почему? Что в нем такого страшного и почему страны

Как вернуться к жизни - А. Столешников

Wed, 15 Jul 2020 21:34:09 +0300

Столешников А.П. на основании суммации своего лично, а также опыта медицины в России, Америке (он более четверти века является дипломированным врачом в России и лицензированым доктором в США) и обзора иностранной литературы, излагает имеющиеся в наличии каждого человека варианты способов, как

Голодание ради здоровья - Юрий Николаев, Евгений Нилов

Wed, 15 Jul 2020 21:34:03 +0300

О голоде написано много книг, и, как правило, он — враг человека, доставляющий ему страдания. В этой книге рассказывается о голоде — друге, целителе. Ученые разгадали тайну голода, открыли его способность будить важнейшие защитные силы организма и тем помогать ему бороться с болезнями. В книге речь

Основы лечебного массажа - Александр Вербов

Wed, 15 Jul 2020 21:33:59 +0300

Чем наполнить организм (Голодание, Питание, Живоедение) - А. Столешников

Wed, 15 Jul 2020 21:33:55 +0300

В книге сконцентрирован огромный запас знаний автора, которые он почерпнул из личного опыта и иностранных источников, что делает книгу еще более интересной и занимательной. По мнению автора чем наполнить организм - отнюдь не праздный вопрос. Мы, это то, что мы едим. Автор на убедительных примерах

Компас питания - Бас Каст

Wed, 15 Jul 2020 21:33:45 +0300

КОМПАС ПИТАНИЯ – это увлекательное путешествие в мир исследований пищевых продуктов и возрастных изменений. Больше нигде, кроме как в этой книге, вы не встретите такого обилия полезных знаний о еде и ее влиянии на вес и здоровье. Автор, Бас Каст, изучил сотни исследований и книг по диетологии и

Удивительное очищение печени - Андреас Мориц

Wed, 15 Jul 2020 21:29:25 +0300

Книга раскрывает причины появления камней в печени и желчном пузыре, объясняет, почему эти камни ответственны за ряд болезней, помогает определить, есть ли в Вашем организме такой непорядок,

Целебное питание - Галина Шаталова

Wed, 15 Jul 2020 21:29:07 +0300

На страницах этой книги представлена уникальная авторская программа целебного питания, которую известный врач Галина Сергеевна Шаталова создавала в течение многих лет. Без лекарств, лишь путем коррекции своего рациона, вы избавитесь от множества хронических заболеваний, включая неизлечимые! Отказ

Мёд и другие естественные продукты - Д. Джарвис

Wed, 15 Jul 2020 21:28:37 +0300

Автор работы — врач, посвятивший свою жизнь благородной цели. Он возвратился в родные края, чтобы непосредственно помогать своим ближним и одновременно изучить научную основу некоторых народных средств. В своем труде он рассматривает живых существ в их неразрывной связи с окружающей средой. В этом

Что скрывают врачи? Главные секреты женского здоровья и красоты - Сергей Бубновский, Игорь Прокопенко

Wed, 15 Jul 2020 21:25:38 +0300

Каждая женщина мечтает быть красивой, стройной и сексапильной, и современная индустрия красоты готова удовлетворить любую женскую прихоть. Модная одежда, обувь на высоких каблуках, диеты, фитнес, корректирующие пластические операции и омолаживающие косметические процедуры сегодня доступны каждой

Чудеса исцеления - Игорь Прокопенко

Wed, 15 Jul 2020 21:25:37 +0300

Уникальные случаи чудесных исцелений, когда медицина оказывается бессильной, – что это? Результат самовнушения, действие космической энергии, результат перемены образа жизни и системы питания, включение потаенных резервов организма или… действительно чудо? Единого мнения по этому поводу нет, но

Вектор страха. Как перестать бояться рака и защититься от него - Александр Мясников

Wed, 15 Jul 2020 21:19:04 +0300

Тот, кто послушает эту аудиокнигу, лишится мистического страха перед заболеванием, которое современная медицина переводит из разряда смертельных в категорию хронических, наподобие сахарного диабета.

Зрение: Сохранение, нормализация, восстановление - Грэгори Пэйдж

Wed, 15 Jul 2020 21:18:27 +0300

Всем, кто желает сохранить свое зрение до глубокой старости; тем, кто страдает различными расстройствами зрения, но желает своими силами избавиться от них; тем, кто хочет сберечь глаза детей, эта

Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит - Джейсон Фанг

Wed, 15 Jul 2020 21:17:06 +0300

Искусство медицины очень своеобразно. Время от времени возникают методы лечения, которые на самом деле не работают. По инерции эти методы передаются от одного поколения врачей к последующему и

Стареть не обязательно! Будь вечно молодым, или Сделай для этого всё возможное - Билл Гиффорд

Wed, 15 Jul 2020 21:15:52 +0300

Тема продления жизни очень интересовала людей во все времена. И в наши дни она находится в фокусе ведущих ученых мира. Как суметь прожить максимально долго и даже в глубокой старости сохранять

Пациент Разумный. Ловушки «врачебной» диагностики, о которых должен знать каждый - Алексей Водовозов

Wed, 15 Jul 2020 21:14:57 +0300

Хотите всего за час пройти полное медицинское обследование? Еще бы! А потом еще за час излечиться сразу от всех найденных болезней? Ну, или не за час, а, скажем, за месяц, но зато без всякой вредной

Стареть, не старея: О жизненной активности и старении - Рюди Вестендорп

Wed, 15 Jul 2020 21:14:52 +0300

Книга Рюди Вестендорпа, профессора геронтологии Лейденского университета и директора Лейденской академии жизненной активности и старения, анализирует процесс старения и его причины в широком аспекте

100 рассказов из истории медицины - Михаил Шифрин

Wed, 15 Jul 2020 21:13:19 +0300

Перед вами история доказательной медицины XVI–XX вв., изложенная в форме кратких иллюстрированных рассказов. В книге описаны как хорошо знакомые, так и совершенно неизвестные факты.

100 рассказов из истории медицины 2 - Михаил Шифрин

Wed, 15 Jul 2020 21:13:06 +0300

Я беременна, что делать? - Ольга Белоконь

Wed, 15 Jul 2020 21:08:54 +0300

Эта аудиокнига станет вам опорой и помощницей, убережет от лишних вмешательств, подарит бесценные знания о нормах беременности, расскажет обо всех проблемах, с которыми можно столкнуться, и о

Как победить головную боль - Денис Ковалев

Wed, 15 Jul 2020 21:05:53 +0300

Хотя бы иногда голова болит у каждого человека. Если это происходит часто, головная боль превращается в проблему, отравляющую жизнь, мешающую повседневным делам и полноценному отдыху. Голова болит от

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия - Сергей Бубновский

Wed, 15 Jul 2020 21:05:24 +0300

Впервые в новой книге самого известного российского врача Сергея Михайловича Бубновского раскрываются секреты здорового и активного долголетия! Доктор, который когда-то и сам смог начать новую жизнь

Безумная медицина. Странные заболевания и не менее странные методы лечения в истории медицины - Томас Моррис

Wed, 15 Jul 2020 21:05:21 +0300

В этой интереснейшей коллекции исторических курьезов собраны самые странные случаи, ставившие в тупик врачей со всего мира. От Голландии XVII века до царской России, от сельской Канады до китобойного

Нестареющий мозг - Дэйл Бредесен

Wed, 15 Jul 2020 21:01:59 +0300

Многие из нас знают кого-то, кто пережил рак. Но до настоящего времени мы не знали никого, кто бы смог пережить болезнь Альцгеймера. Долгие годы снижение когнитивных навыков рассматривалось как необратимый процесс. Но в 2017 году группа ученых во главе с доктором Бредесоном произвела революцию в

Творческая визуализация - Лиза Никольс

Wed, 15 Jul 2020 21:01:09 +0300

В состав программы «Творческая визуализация с Лизой Никольс» входят 12 аудиозаписей с управляемыми визуализациями высокого качества от Лизы Никольс, а также трансформирующие уроки «Теория творческой визуализации» с Вишеном Лакьяни, которые помогут вам получить лучшие результаты от использования

Умная мама. Как подготовиться к рождению ребенка за три дня - Елена Анциферова

Wed, 15 Jul 2020 20:59:26 +0300

О чем книга О том, как легко и без паники подготовиться к рождению главного чуда жизни - собственного ребенка. Автор охватывает самые важные нюансы по уходу за новорожденным ребенком. О чем книга О том, как легко и без паники подготовиться к рождению главного чуда жизни - собственного ребенка.

Я – женщина. Все о женском здоровье, контрацепции, гормонах и многом другом - Ольга Белоконь

Wed, 15 Jul 2020 20:58:16 +0300

Настоящая энциклопедия женского здоровья. Ольга Белоконь – практикующий врач акушер-гинеколог, у которой прекрасно получается совмещать работу врача-практика и мощнейшую информационную поддержку всего женского населения. В этой аудиокниге есть все, что должна знать любая из вас. Она по праву должна

Дочки-матери: Все, о чем вам не рассказывала ваша мама и чему стоит научить свою дочь - Елена Березовская

Wed, 15 Jul 2020 20:57:26 +0300

Проблема самочувствия девчонок весьма жизненна, однако нечасто затрагивается в познавательной, а также врачебной литературе. Если в семье появляется девчонка, то одновременно вместе с ней появляется и чувство тревоги. Как она будет развиваться? Вырастит ли здоровой и обретет ли счастье? И только

Голодание и здоровье - Шелтон Герберт

Wed, 15 Jul 2020 20:56:49 +0300

Автор посвящает эту книгу миллионам страдальцев, которые мучаются всю жизнь от различных болезней и ищут пути к избавлению от них. Мое твердое убеждение, рожденное годами практического опыта: голодание и гигиенический образ жизни — вот истоки могучего здоровья. Настоящий сборник посвящен вопросам

Тайны памяти - Борис Сергеев

Wed, 15 Jul 2020 20:55:03 +0300

Эта книга заинтересует каждого, ведь она увлекательно рассказывает о самом удивительном, что создала природа - о мозге. Автор книги - Б. Сергеев, доктор биологических наук - в течение многих лет занимается изучением, открытием тайн человеческого мозга. В книге в простой и увлекательной форме

Практическая вертеброневрология и мануальная терапия - Виктор Веселовский

Wed, 15 Jul 2020 20:51:06 +0300

Данное издание посвящено довольно распространенной патологии заболеваниям нервной системы вертеброгенного генеза (вертеброгенная патология). Особое внимание в книге уделено постизометрической релаксации мышц, манипуляции, мобилизации, особенностям применения вышеупомянутых методов мануальной

Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья - Колин Кэмпбелл

Wed, 15 Jul 2020 20:46:23 +0300

Эта книга расскажет вам о влиянии питания на здоровье. В ее основе лежит самое масштабное в истории науки исследование связи между потреблением продуктов животного происхождения и рядом хронических

Легкий способ бросить курить - Аллен Карр

Wed, 15 Jul 2020 20:39:41 +0300

Откройте для себя Легкий способ бросить курить Аллена Карра - аудиокнигу, которая изменила жизни миллионов! Эта уникальная методика поможет вам избавиться от зависимости без стресса и страданий. Карр делится проверенными техниками, которые сделают процесс отказа от курения простым и эффективным.

Слушая эту аудиокнигу, вы получите мотивацию и поддержку на каждом шаге пути к свободе от никотина. Не упустите шанс изменить свою жизнь к лучшему!

Слушать онлайн Легкий способ бросить курить, Аллен Карр в нашей электронной библиотеке Kniga-Audio.com.

Легкий способ бросить курить для женщин - Аллен Карр

Wed, 15 Jul 2020 20:39:40 +0300

Методика автора одинакова эффективна для курильщиков обоих полов. Однако, терапевты работающие в клиниках Аллена Карра, прекрасно знают, что женщины бросающие курить сталкиваются с большими

Пока едет «Скорая» - Андрей Звонков

Wed, 15 Jul 2020 20:36:01 +0300

К сожалению, никто из нас не застрахован от случаев, требующих срочной медицинской помощи. Важно, чтобы она была квалифицированной, а главное, своевременной, ведь часто люди гибнут до приезда скорой

Дар Дислексии - Рональд Дейвис

Wed, 15 Jul 2020 20:30:58 +0300

Рональдом Д. Дейвисом, инженером, скульптором, бизнесменом и основателем Центра исследования проблем чтения (находится при Центре коррекции дислексии, Калифорния, США), разработана методика по

Мануальная медицина - Георгий Иваничев

Wed, 15 Jul 2020 20:29:57 +0300

Пособие по практической мануальной терапии призванное помочь в полном закрытии нехватки знаний в исследуемой области. Сама книга состоит из нескольких частей для большего удобства читателя. Первая

Охотники за микробами - Поль де Крюи

Wed, 15 Jul 2020 20:29:40 +0300

Популярная книга Охотники за микробами включена в программу подготовки студентов медицинских вузов. Это увлекательный рассказ об истории великих научных открытий в области микробиологии, об