Боль в твоей голове. Откуда она берется и как от нее избавиться - Аманда Эллисон

Обзор аудиокниги "Боль в твоей голове. Откуда она берется и как от нее избавиться - Аманда Эллисон"

Известный нейробиолог из Великобритании многие годы изучает загадки головной боли. Результатом её исследования стала интересная и понятная книга, посвященная этому постоянному медицинскому вопросу, с практическими рекомендациями. Головная боль знакома человечеству с древних времен. Еще в средневековой Персии обсуждались методы её предотвращения и лечения, где касторовое масло считалось лучшим средством. Сейчас наши знания в этой области значительно расширились. Головные боли сделали Дарвина затворником, позволив ему больше времени уделять размышлениям о теории эволюции. Современному человеку трудно воспринимать головную боль как что-то положительное, но она может дать важные подсказки. Как понять её послание? Каков смысл боли? Нейробиолог Аманда Эллисон рассматривает различные виды болей, включая мигрени и боли в носовых пазухах, и задается вопросом, стоит ли просто принимать лекарства, игнорируя истинные причины. Книга «Боль в твоей голове» разбирает мифы, учит управлять состоянием здоровья и помогает сформировать привычки, защищающие от этого недуга.