Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до вас суетливый обезьяний ум - Ральф де ла Роса
- Название: Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до вас суетливый обезьяний ум
- Автор: Ральф де ла Роса
- Исполнитель: Петр Маркин
- Категория: Эзотерика
- Возрастные ограничения: Обратите внимание! Аудиокнига может включать контент, предназначенный только для лиц старше 18 лет.
- Поделиться:
- Купить и скачать
Обзор аудиокниги "Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до вас суетливый обезьяний ум - Ральф де ла Роса"
В этой книге психотерапевт и учитель медитации Ральф де ла Роса соединяет новейшие данные нейронауки о структуре человеческой психики, мудрость созерцательных практик и современные психотерапевтические подходы и даёт читателю комплексную практическую методику, позволяющую справиться с психической травмой, развить стрессоустойчивость и улучшить здоровье в целом. Основная метафора книги — образ ума как беспокойной обезьяны — легко и непринуждённо ведёт читателя вглубь лабиринтов сознания и позволяет подружиться со своими тёмными сторонами.Слушать аудиокнигу "Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до вас суетливый обезьяний ум - Ральф де ла Роса" онлайн бесплатно без регистрации на сайте Kniga-Audio.com - полную версию
Нравится!
1
Рекомендуемые аудиокниги автора:
Комментарии (0)
